瑞昌市开展家庭“韧”心术专题讲座
日期: 2025-11-03
来源： 九江文明网
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10月30日，瑞昌市2025年“家庭教育社区乡村行”活动走进桂林街道瑞民社区新时代文明实践站，开展“家庭‘韧’心术：压力下的家庭支持与心理调适”专题讲座，吸引了众多居民踊跃参与。
活动中，授课老师结合典型家庭矛盾案例，拆解三大实用技巧：“情绪刹车”教居民用腹式呼吸暂停冲动，“嘴巴抹蜜”引导将“刀子话”转化为正向表达，“家庭充电”倡导通过积累开心事强化情感连接。互动环节中，“夸夸赛”点燃现场氛围，居民们主动分享家人优点，在实践中掌握沟通技巧。
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