驾驶车辆时

低头看手机、接打电话

抽烟、吃零食

与车内人员聊太嗨

……

这些让你分心的动作

看似很平常很普通

殊不知

危险正在一步步向你靠近

PART.1

分心驾驶的危害

严重分散注意力

驾驶员的眼睛会离开路面，大脑会专注于通话或信息内容，而不是路况。手会离开方向盘，单手操作风险大幅增加。

大幅延长反应时间

使用手机时，驾驶员对突发状况的反应速度会显著变慢，即使发现了危险，也可能无法刹车或避让。

极大程度增加事故风险

据调查研究表明，看手机时发生事故的概率，是普通状态下的23倍，打手机时发生事故的概率是普通状态下的2.8倍。

▲弯腰捡掉落的物品，撞进绿化带

▲伸手拿水瓶，撞上护栏

▲开车看手机，撞上前方车辆。

PART.2

如何避免分心驾驶

① 科学安排行车时间 注意劳逸结合

长途行驶的驾驶员要遵循“逢三必进”，即路过第三个服务区时务必要好好休息一下。驾驶员连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2—4小时之间，尽量不在深夜驾驶。

②养成良好的驾车习惯 保持谨慎驾驶

驾车在路上行驶时尽量将手机开启免打扰模式或是驾车模式，车上无蓝牙电话模式的请配备蓝牙耳机，避免使用手机接打电话、收发短信。

不要把车上物品放在容易滑落的地方，万一行驶中有东西滑落，若无必要，不要边开车边捡拾。同时，尽量避免抽烟、吃东西，不要与乘客进行复杂或者情绪起伏过大的对话。

分心一秒钟，车行几十米！

为了您和他人的安全

请务必时刻

集中注意力

谨慎驾驶

平安才是回家最快的路