为提高辖区居民对合理膳食的认识，引导大家养成健康的生活习惯，12月5日，张家渡社区新时代文明实践站联合广州好孝心养老产业有限公司九江分公司举办了一场针对中老年人的营养健康知识讲座，社区40余名中老年朋友参与。

讲座上，志愿者结合中老年人的年龄特点，用通俗易懂的语言，详细讲解了日常生活中如何通过合理膳食预防高血压、糖尿病、心脑血管等方面疾病。志愿者还重点指出了老年人在饮食上要注意多样化，注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。引导居民加强自我保健，合理膳食，保持乐观心态。最后互动环节，志愿者就居民们提出的各类营养健康问题进行一一解答，现场氛围其乐融融。

此次讲座得到了社区居民的一致好评。参与者纷纷表示，讲座内容贴近生活，实用性强，有助于提高他们的健康意识和自我保健能力。今后，张家渡社区将持续聚焦中老年人多样化的服务需求，开展形式多样、内容丰富的社区活动，为他们的幸福生活保驾护航。（代大权）