为了更好地落实省教育厅文件精神,加强对寒假期间学生疫情防控的心理健康教育。1月7日晚自习,江西省通用技术工程学校各班级开展了“疫起奋斗,守护心灵”抗疫心理健康教育主题班会。
主题班会主要从三个方面进行了学习。一是疫情期间学生居家隔离可能产生的心理问题,及相应的调试对策,牢记心理自助六字诀;二是疫情期间如何科学提升免疫力,对均衡营养、合理运动、优质睡眠、缓解压力、积极心态五个方面提出具体要求;三是立足当下,承担责任,爱国是每个人的责任,祖国需要我们时要勇于担当,实现人生价值。
通过主题班会,科普了在疫情期间,同学们如何做好压力和情绪管理,如何做好自我心理疏导,以更积极的心态投入到生活和学习中去。
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