为普及心理健康知识，提升居民心理调适能力。庐南社区联合九江市妇联、浔阳区妇联近日在庐南社区新时代文明实践站举办"陪伴是最好的家庭教育"专题心理健康讲座，为社区居民带来一场温暖的心灵关怀之旅。

活动中，徐雅玲老师紧紧围绕心理健康问题展开，以幽默风趣的讲解方式，缓解居民的心理压力，同时也讲解了部分的心理健康知识以及日常缓解压力的办法。另外徐老师还现场通过呼吸放松训练、正念冥想体验等互动环节，带领居民掌握简单实用的心理调节技巧。刚结束咨询的李阿姨表示：“原来总把情绪问题藏着掖着，通过此次心理老师的专业疏导，感觉心里特别放松。”

本次讲座通过专业性与趣味性相结合的方式，有效提升了居民心理健康意识。社区党委书记表示，将持续关注居民心理服务需求，计划每季度开展心理健康主题活动，让心理健康服务成为社区民生工程的重要组成部分，助力构建温暖和谐的幸福家园。