7月23日，夏季最热的一个节气——“大暑”正式登场。炎炎夏日，骄阳似火。记者在街头发现由于高温酷暑，街道比较冷清，出行的市民纷纷轻装上阵，年轻人并不怕烈日灼伤，小背心与短裤随处可见。大多数年纪稍大的市民则为了防晒穿着长衣长裤，更有用头巾把脸包得严严实实只露出眼睛的，可谓是“全副武装”。

一市民“全副武装”出行。

　　市民俗博物馆工作人员潘晶介绍，大暑是一年中最热的时节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝等农业活动较为繁重的时节。“大暑基本上全国都保持在高温情况，这时我们需要注重防暑降温。”潘晶告诉记者，大暑节气在民俗一块主要体现在吃。这一时节的民间饮食习俗大致分为两块：一种是凉性食物消暑，另一种则是热性食物。“九江属于长江中下游地段，到了大暑时期，九江人也非常注重去暑降温，比如古时候会有饮伏茶的习俗，人们会在村口的凉亭中放置一个小茶摊，供来往的路人饮茶。”

　　种种趣味盎然的大暑习俗，体现了人们追求身体健康的美好情感，也给民间习俗增添了一抹独特色彩。潘晶提醒，大暑天气炎热，人们在工作、出行的同时，还需注意自己的身体，谨防中暑。“身边多备一些淡盐水，及时补充水分，另外就是多备一些解暑药品，比如藿香正气水、人丹，以备不时之需。”(记者 余超/文 徐田刚/摄)